Venkovní cvičení
Cvičení na zdravém vzduchu v parku v areálu rehabilitačního ústavu
Cvičení v pěkném prostředí přilehlého parku vede ke zlepšení fyzické i psychické kondice a zároveň nenásilným způsobem umožňuje kontakt s ostatními. Cvičení se může stát každodenní zábavnou aktivitou a směřuje pacienty ke zdravému životnímu stylu.
Druhy cvičení
Nordic walking
Chůze se speciálními holemi k tomu určenými, zapojujete svaly celého těla, přitom dopady tlumí hole, které navíc pomáhají zapojit do chůze i horní část těla, menší skupinu vede vyškolený terapeut a hole vám zapůjčíme.
Dechová rehabilitace
Práce s dechem, ke zklidnění organizmu, harmonii těla a duše.
Rozcvička v ranní rose
Souznění člověka s přírodou, vůně lesa, trávy, vnímat sebe i okolní přírodu.
Rehabilitační chodník bosá noha
Pozitivní působení chůze bosýma nohama po přírodních materiálech nejen posiluje klenbu nohy, ale aktivuje i velkého množství nervových zakončení. Své nervové zakončení, reflexní bod na chodidle, má každý vnitřní orgán těla.
Napište nám
zprávu nebo dotaz
